但是如果要救急，來不及啊嗚（見前文）、來不及找醫生做電音波、來不及…….現在就要拍照，雙下巴太大怎麼辦！！現在就要！！
 
那趕快請出妳的舌下肌來救火。
 
舌下肌其實對於下巴的形狀很重要，但是大家特別是在疫情這幾年，幾乎忘記要怎麼當個和藹可親的微笑阿姨，躲在口罩後面放任自己厭世，下場就是整張臉的肌肉無力鬆弛下垂，然後就更厭世了～
 
反正，如果要急救下顎線條，請在拍照時，立刻，用力，在微笑的同時，把妳的舌頭用力頂住上頜，下巴會立刻縮小喔。
 
平常也可以時常偷偷鍛練，舌下肌的練習和凱格爾運動一樣，怎麼練都不會被發現，也不會有什麼不好的後果，想練隨時練吧，只要妳記得。有本事可以兩種同時練，亮晶晶試過，覺得有點忙。
 

圖片由ChatGPT生成